Triathlon Trainingsanzug

Triathlon Trainingsanzug im Produktvergleich zum Kaufen | Kategorie Triathlon


Triathlon – Die Favoriten der Nutzer laut persönlicher Erfahrungen

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Mentaltraining im Triathlon
Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung.Die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren - aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.Aus dem InhaltAnforderungsprofil im Triathlon - Psychische Faktoren im Triathlon - Mentale Trainingsformen im Jahresverlauf - Entspannungsverfahren - Aufmerksamkeitsregulation und Gedächtnisprozesse - Achtsamkeit - Visualisierung - Motivation, Selbstmotivierung, Willenskraft - Umgang mit Angst und Stress - Selbstbeobachtung - Wettkampfvorbereitung - Trainingsformen - Gruppenzusammenhalt - Trainingsbeispiele.
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Leistung und Training im Triathlon
Kenntnisse zur Struktur der sportlichen Leistung sind Voraussetzung für ein systematisches Training sowie zur individuellen Leistungsoptimierung. Daher ist es ein Ziel der Trainingswissenschaft, Modelle zur Leistungsstruktur der jeweiligen Sportart zu entwickeln. Dieses ist auch der Hauptgegenstand der Untersuchungen für die Sportart Triathlon auf der Olympischen Distanz. Basis dafür war die langjährige prozessbegleitende Trainings- und Wettkampfforschung im Hochleistungs- und Anschlussbereich der deutschen Triathlon Nationalmannschaft. Es wird auf verschiedenen Erklärungsebenen die Struktur der Wettkampfleistung sowie der Leistungsvoraussetzungen untersucht. Neben der Beschreibung des Leistungsniveaus in den drei Teildisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen wurden Zusammenhänge zur Gesamtleistung im Triathlon sowie zwischen der Wettkampfleistung und den dafür notwendigen Leistungsvoraussetzungen untersucht. Dabei lag der Schwerpunkt auf der Betrachtung der Laufleistung. Um abschließend Schlussfolgerungen zur Weiterentwicklung der Trainingsstruktur treffen zu können, wurden sowohl langfristige Entwicklungen in den leistungsdiagnostischen Parametern als auch das zugrunde liegende Training in seiner Struktur und Entwicklung betrachtet. Auf deren Grundlage und dem entwickelten Leistungsstrukturmodell werden abschließend Schlussfolgerungen für die Weiterentwicklung des Trainings gezogen.
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H.I.S Trainingsanzug, (Set, 2 tlg.) pink Damen Trainingsanzug
Trainingsanzug von H.I.S. Seitliche Eingrifftaschen. Tunnelzugkapuze mit kontrastfarbener Kordel. Kontrast-Reißverschluss und -Seitenstreifen. Elastischer Unterteilnbund mit Tunnelzug. Trageangenehmes Material.
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H.I.S Trainingsanzug, (Set, 2 tlg.) pink Damen Trainingsanzug
Trainingsanzug von H.I.S. Seitliche Eingrifftaschen. Tunnelzugkapuze mit kontrastfarbener Kordel. Kontrast-Reißverschluss und -Seitenstreifen. Elastischer Unterteilnbund mit Tunnelzug. Trageangenehmes Material.
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H.I.S Trainingsanzug, (Set, 2 tlg.) pink Damen Trainingsanzug
Trainingsanzug von H.I.S. Seitliche Eingrifftaschen. Tunnelzugkapuze mit kontrastfarbener Kordel. Kontrast-Reißverschluss und -Seitenstreifen. Elastischer Unterteilnbund mit Tunnelzug. Trageangenehmes Material.
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Effizientes Triathlon-Training
80/20: Wohlfühlzone statt Extreme und MittelmaßDas Konzept ist der Trend im Ausdauersport. Der Ansatz: 80 Prozent der Trainingseinheiten werden in einer sehr geringen Belastungsintensität absolviert, die restlichen 20 Prozent im moderaten bis hochintensiven Intervalltraining. Ein Großteil des Trainings findet im Wohlfühlbereich statt.Der renommierte Ausdauersport-Experte Matt Fitzgerald verrät Ihnen in "Effizientes Triathlon-Training - Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit" alles, was Sie wissen müssen, um Ihr Ausdauertraining nach dieser Methode zu gestalten. Verständlich und kompakt erläutert er die wissenschaftlichen Grundlagen des Konzepts und zeigt, wie Sie es beim Schwimm-, Rad- und Lauftraining sinnvoll einsetzen.- Moderne Trainingsmethoden auf Basis wissenschaftlicher Grundlagen und Erfahrungen- Hilfreiche Tipps für das praktische Triathlon-Training: Mit zahlreichen Trainingsplänen und -einheiten- Geeignet für jede Triathlon-Distanz, -Disziplin und ZielsetzungDie Mischung macht's! Mit dem richtigen Trainingsplan zum ErfolgWer viel trainiert hat, kennt das Problem: Irgendwann stoßen die meisten Sportler an ihre vermeintlichen Grenzen, eine Leistungssteigerung scheint auch mit den längsten Ausdauereinheiten nicht mehr möglich zu sein.80/20 ist der Gegenentwurf zu einem Trainingskonzept, das nur aus langen Ausdauereinheiten besteht. Der Erfolg gibt dem Konzept recht: Studien zufolge konnten trainierte Ausdauerathleten mit dieser Methode ihre Kondition verbessern und ihre maximale Sauerstoffaufnahme erhöhen. Dabei ist es egal, ob Sie die Olympische Distanz oder den Ironman vor Augen haben.Heben Sie Ihr Triathlon-Training auf das nächste Level und starten Sie durch!
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hummel Trainingsanzug »Trainingsanzug«
Größentext Größe ; 62; Material Materialzusammensetzung ; 100% Baumwolle; Optik/Stil Stil ; sportlich; Farbe Farbe ; VALLARTA BLUE; Passform/Schnitt Passform ; Regular;
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Eevi Trainingsanzug »Eevi Trainingsanzug Swan«
Größentext Größe ; 80; Material Materialzusammensetzung ; 100 % Baumwolle;
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Eevi Trainingsanzug »Eevi Trainingsanzug Swan«
Größentext Größe ; 92; Material Materialzusammensetzung ; 100 % Baumwolle;
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H.I.S Trainingsanzug, (Set, 2 tlg.) rosa Damen Trainingsanzug
Trainingsanzug von H.I.S. Seitliche Eingrifftaschen. Tunnelzugkapuze mit kontrastfarbener Kordel. Kontrast-Reißverschluss und -Seitenstreifen. Elastischer Unterteilnbund mit Tunnelzug. Trageangenehmes Material.
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Eevi Trainingsanzug »Eevi Trainingsanzug Swan«
Größentext Größe ; 68; Material Materialzusammensetzung ; 100 % Baumwolle;
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Mentaltraining im Triathlon
Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse – aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren – aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf. Aus dem Inhalt Anforderungsprofil im Triathlon – Psychische Faktoren im Triathlon – Mentale Trainingsformen im Jahresverlauf – Entspannungsverfahren – Aufmerksamkeitsregulation und Gedächtnisprozesse – Achtsamkeit – Visualisierung – Motivation, Selbstmotivierung, Willenskraft – Umgang mit Angst und Stress – Selbstbeobachtung – Wettkampfvorbereitung – Trainingsformen – Gruppenzusammenhalt – Trainingsbeispiele.
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DKaren Trainingsanzug »DK_Trainingsanzug_KOKO«
Größentext Größe ; L; Material Materialzusammensetzung ; 95% Baumwolle; 5% Elasthan; Farbe Farbe ; Rot;
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DKaren Trainingsanzug »DK_Trainingsanzug_KOKO«
Größentext Größe ; S; Material Materialzusammensetzung ; 95% Baumwolle; 5% Elasthan; Farbe Farbe ; Grün;
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DKaren Trainingsanzug »DK_Trainingsanzug_KOKO«
Größentext Größe ; S; Material Materialzusammensetzung ; 95% Baumwolle; 5% Elasthan; Farbe Farbe ; Blau;
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DKaren Trainingsanzug »DK_Trainingsanzug_KOKO«
Größentext Größe ; XL; Material Materialzusammensetzung ; 95% Baumwolle; 5% Elasthan; Farbe Farbe ; Blau;
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DKaren Trainingsanzug »DK_Trainingsanzug_KOKO«
Größentext Größe ; M; Material Materialzusammensetzung ; 95% Baumwolle; 5% Elasthan; Farbe Farbe ; Fuchsie;
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DKaren Trainingsanzug »DK_Trainingsanzug_KOKO«
Größentext Größe ; L; Material Materialzusammensetzung ; 95% Baumwolle; 5% Elasthan; Farbe Farbe ; Blau;

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